疾病预防

    □记者 林宝凤 通讯员 方琼坤

　　春季到来，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。近日，记者就此相关问题采访了普宁华侨医院公卫医师陈友鸿。

　　春季常见传染病有哪些？

　　陈友鸿介绍，春季常见传染病主要有：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘等。

　　流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的几率很高。症状包括发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

　　流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。症状包括流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。其症状可概括为“三、三、三”。分别是前驱期3天（指出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊黏膜出现灰白色小点）；出疹期3天（病程第4~5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢）；恢复期3天（出疹3~4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着）。

　　水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。症状为中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。

　　预防传染病的各种措施

　　陈友鸿说，传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效地控制传染病的流行。

　　陈友鸿介绍，预防传染病的有效措施分为以下三个方面：一是控制传染源，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延；二是切断传播途径，主要是讲究个人卫生和环境卫生，消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会；三是保护易感者，在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力，对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。

　　陈友鸿提醒，市民在日常生活中要注意合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。不生吃各种海产品和肉食，不喝生水。

　　传染病人用过的物品及房间应当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。陈友鸿最后提醒，市民如发生上述典型症状，应及时到正规医院就医，明确诊断，正确治疗，不要擅自处理，以免延误病情。（转载自《揭阳日报》）