医院动态

    □陈锐杰

　　近日，天朗气清，普宁华侨医院自行车队共30人，相约医院北门，整装待发。虽然刚刚完成了一周的高强度工作，但是大家没有丝毫的疲倦，脸上洋溢着自信的笑容，尽管这次揭西大北山骑行对不少队员来说，是不小的挑战。

陈锐杰 摄

　　骑自行车不但绿色环保，是低碳出行首选，而且对身体有很多的好处，比如患冠心病的几率降低50%，比如减肥，比如增加肺活量……长期骑自行车，还可以减轻心理压力，使人乐观。正所谓：绿色出行，健康随行。

　　车队行速不快，也许，一个人骑车可以更快，但是，一群人骑车可以更远。20多部自行车连成一线，确实壮观。大家于10点左右到达揭西大北山森林公园大门。重整装备，补充能量，随后开始长达十多公里的上坡路。精彩在路上，队员们个个都是汗洒如雨，气喘如牛，坚持，坚持，再坚持！要到达目标的顶峰，你只需要一颗勇敢的心！先达山顶的同志，开始参观大北山革命纪念馆，瞻仰先烈。七八十年前，多少先辈活跃在这一片连绵的大山里，为了人民的生存而斗争；如今，华夏太平，人们安居乐业，大山里，仿佛回荡着他们的欢笑声。

　　返程途经揭西黄满寨瀑布群景区，彼时已是中午一点多，大家集中农家解决午餐，稍休息，三点再次出发，队伍中不时有欢声笑语，没有一个人有倦意。上坡有多累，下坡就有多爽，弯弯曲曲的下坡路，留下了美好记忆。至揭西京明，转棉湖，回流沙，已是华灯初上。

　　当跨上自行车的那一刻，便是我们梦的开始。爱运动，爱健康，奋斗的青春最美丽。我们的路还很长，无论是上坡，还是下坡，无论是平地，还是泥泞，我们都会精彩而过。（转载自《揭阳日报》）