□陈锐杰
近日,天朗气清,普宁华侨医院自行车队共30人,相约医院北门,整装待发。虽然刚刚完成了一周的高强度工作,但是大家没有丝毫的疲倦,脸上洋溢着自信的笑容,尽管这次揭西大北山骑行对不少队员来说,是不小的挑战。
陈锐杰 摄
骑自行车不但绿色环保,是低碳出行首选,而且对身体有很多的好处,比如患冠心病的几率降低50%,比如减肥,比如增加肺活量……长期骑自行车,还可以减轻心理压力,使人乐观。正所谓:绿色出行,健康随行。
车队行速不快,也许,一个人骑车可以更快,但是,一群人骑车可以更远。20多部自行车连成一线,确实壮观。大家于10点左右到达揭西大北山森林公园大门。重整装备,补充能量,随后开始长达十多公里的上坡路。精彩在路上,队员们个个都是汗洒如雨,气喘如牛,坚持,坚持,再坚持!要到达目标的顶峰,你只需要一颗勇敢的心!先达山顶的同志,开始参观大北山革命纪念馆,瞻仰先烈。七八十年前,多少先辈活跃在这一片连绵的大山里,为了人民的生存而斗争;如今,华夏太平,人们安居乐业,大山里,仿佛回荡着他们的欢笑声。
返程途经揭西黄满寨瀑布群景区,彼时已是中午一点多,大家集中农家解决午餐,稍休息,三点再次出发,队伍中不时有欢声笑语,没有一个人有倦意。上坡有多累,下坡就有多爽,弯弯曲曲的下坡路,留下了美好记忆。至揭西京明,转棉湖,回流沙,已是华灯初上。
当跨上自行车的那一刻,便是我们梦的开始。爱运动,爱健康,奋斗的青春最美丽。我们的路还很长,无论是上坡,还是下坡,无论是平地,还是泥泞,我们都会精彩而过。(转载自《揭阳日报》)