医院公告

GLOBAL HAND WASHING DAY

全球洗手日

干净的手 触手可及

作者：院感股陈晓敏

2023年10月15日是第16个全球洗手日，今年的主题是干净的手，触手可及。

预防疾病和病菌感染，有一种既便捷又有效还经济的措施，是的，就是洗手。看似小事，却是守护健康的一道重要防线。

手是人们与外界接触最多的主要部位，所以人手表面存在大量细菌。这些细菌往往会通过手与身体其他部位的接触乘虚而入，容易引发人体的一系列疾病，威胁人们的健康。通过洗手液或肥皂正确洗手可以降低儿童腹泻、肺炎、皮肤、眼部感染以及肠道寄生虫等传染病的患病风险。保持手部清洁卫生，能够维持自身健康，所以呼吁大家重视“洗手”这个简单但重要的动作，参与手卫生行动帮助自己和别人通过清洁双手防止交叉感染，改善手卫生行为，提高公众卫生意识，今天就带大家了解一下如何正确有效的洗手

什么情况下我们应该洗手？

01 去医院、超市集市购物、触摸门把手、电梯按键、扶梯、钱币等公共设施外出回家后；

02 饮食前、触摸口鼻和眼睛前；

03 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；

04 大、小便后，接触或处理各种垃圾和污物后；

05 护理老人、儿童和接触病人前后；

如何做到有效洗手？

洗手可不是“搓一下”就能达到清洁效果的，想要科学正确地洗手，可以牢记“七步洗手法”，即“内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）”。

01 洗手掌（内）：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

02 洗背侧指缝（外）：手心对手背，手指交错沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

03 洗掌侧指缝（夹）：掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。

04 洗指背（弓）：各手指关节弯曲，半握拳把指背放在另一手掌心中旋转揉搓，双手交换进行。

05 洗拇指（大）：一只手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

06 洗指尖（立）：五指并拢，指尖在掌心旋转揉搓，双手交换进行。

07 洗手腕（腕）：一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，交换进行。

温馨提示

01 洗手前云除手部装饰品，充分暴露手部

02 洗手需认真揉搓双手至少15秒

03 应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝

04 最后在流动水下彻底冲净双手

05 洗手后最好用干净的毛巾或洁净的一次性纸巾擦干双手

06 不推荐使用烘干机