疾病预防

    本报讯 （记者 李蓉姿 通讯员 杨晓萍） 近日，记者前往普宁华侨医院采访发现，该院门诊、急诊以及病房的消化系统疾病的患者急剧上升，特别是急性胃肠炎、胃肠型感冒，在门急诊最为常见，消化系统的传染病也明显增加。

　　对此，该院消化内科主任、副主任医师林昱表示，春夏之交，气候多变，气流为冷暖型，极不稳定。另外，空气湿度增大，细菌、霉菌、病毒极易衍生和繁殖，进而导致疾病或者诱发疾病的发生，消化系统疾病就是这个时期最为典型的一种。

　　诱发疾病原因

　　林昱指出，春夏之交是万物复苏的季节，也是“百草发芽，百病发作”的季节，由于气温变化无常，各种病毒、细菌等病原体蠢蠢欲动，伺机侵入人体引发疾病。其次，春夏之交，人体新陈代谢旺盛，免疫系统、消化系统及精神心理状态容易波动，饮食稍不注意就容易诱发消化系统疾病或导致旧疾复发；还有，饮食不规律，不注意饮食卫生，特别是经过节假日聚餐，人们容易在不知不觉中暴饮暴食或过量饮酒，加重肠胃负担，增加了急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等消化系统疾病的发生率。

　　常见的消化系统疾病

　　林昱指出，这个季节常见的消化系统疾病有：消化性溃疡、急性胰腺炎、急性胆囊炎、功能性消化不良、急性胃肠炎、胃肠型感冒，常见的消化道传染病如病毒性肝炎、霍乱、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、伤寒和副伤寒、脊髓灰质炎、感染性腹泻（如病毒性肠胃炎、旅游者腹泻病）等。

　　此外，林昱还特别提醒，该病的主要症状体现在：发热、嗳气、反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、食欲不振、呕血、便血等。这些症状与急性肠胃炎等简单的胃肠疾病症状有些类似，所以往往容易被广大患者忽视。林主任提醒大家，一旦有这些症状时，应当及时到医院做进一步检查，做到早发现，早诊断，早治疗。

　　严防“病从口入”

　　对于如何防治消化系统疾病，林昱认为，消化系统疾病的传播途径主要是水、食物、人与人之间的接触传染。一个病原体每隔2～3小时就能繁殖一代，病菌在温度较高和较低的情况下都不容易滋生，但春夏之交，温度适当，细菌在湿度和阴暗的地方繁殖速度就非常快，这个时候很容易引起肠消化系统疾病。确切地说，防治消化系统疾病，最重要的措施就是切断传播途径，防止“病从口入”，增强自我防病意识。

　　对此，林昱提出了几点建议：首先，平时要适当参加体育锻炼，增强免疫力，提高抗病能力；注意调节情绪，特别是春夏之交，人易感到疲乏，情绪易波动，故应保持心情愉快、豁达，适当地缓解自己的压力；注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯，牢记“病从口入”这一警语，避免暴饮暴食，还要特别注意食品的卫生。其次，最好多吃清淡、易消化的食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃蔬菜、水果，不要过多饮用烈酒、浓茶、咖啡等食物。最后，出现消化道等“报警”症状（如体重下降、黑便、贫血、吃饭呕吐、触诊腹部有包块、腹痛、黄疸等）应及时就医，避免贻误病情。