疾病预防

    □记者 陈星星 通讯员 李跃波

　　随着社会经济的飞速发展，现代人的饮食习惯也悄然发生转变。年轻人爱吃小摊上的食品，喜欢烧烤，饮食无节制；部分中年男性，因应酬需要，大肆喝酒。这些族群的饮食习惯，不仅增加胃的负担，也伤了肝脏。记者近日从普宁华侨医院消化内科采访获悉，临床上慢性胃炎已成为消化科的“一线疾病”且日趋年轻化。该科主任林昱副主任医师表示，大部分慢性胃炎患者主要是不良饮食导致的，另外，若因幽门螺旋杆菌感染引起的慢性胃炎则不容忽视。

　　发病率高

　　慢性胃炎病程长危害大

　　据介绍，慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，并且随着年龄的增加发病率逐渐增高。有关数据显示，该病的发病率在各种胃病中居首位，男女老少均可罹患，而且病程长，易复发，对健康影响甚大。

　　究竟是什么原因导致慢性胃炎的发生呢？林主任表示，慢性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了，经研究发现，几乎任何能影响机体的因素都能引起慢性胃炎。其中比较明确的病因有：细菌、病毒及毒素；鼻腔、口腔、咽部慢性感染；吸烟；药物；刺激性食物；循环及代谢功能障碍；胆汁或十二指肠液反流；幽门螺旋杆菌 （Hp） 感染；身心及精神因素等。

　　由于慢性胃炎缺乏特异性临床症状，大多数患者常无症状或有程度不等的消化不良症状。如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别患者伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。

　　防治并重

　　有症状应及早到专科就诊

　　由于慢性胃炎症状无特异性，体征很少，X线检查一般只有助于排除其他胃部疾病，故确诊要靠胃镜检查及胃黏膜活组织检查。林主任提醒，患者应做幽门螺杆菌检测，这有助于病因诊断。怀疑自身免疫性胃炎者应检测相关自身抗体及进行血清胃泌素检查。

　　普宁华侨医院消化内科在慢性胃炎的治疗上积累了丰富的临床经验。医生对症运用促胃肠动力药、抑酸剂 （抗胃酸分泌的药物）、抗酸剂、胃黏膜保护药及助消化药等药物为患者进行治疗，取得了不错的临床效果。另外，林主任表示，随着现代医学的迅速发展，运用膳食营养及心理健康教育与医疗、护理、药物都已经成为综合治疗慢性胃炎的重要组成部分。他建议，慢性胃病患者应保持精神愉快；戒烟忌酒；慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物；积极治疗口咽部感染灶；饮食上应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。

　　林主任提醒，慢性胃炎的治疗与预防并重，如有明显临床症状，需尽早到专科就诊。若查出胃炎为幽门螺旋杆菌所致，一定要及时积极进行治疗。

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　　慢性胃炎的护理注意事项

　　1.减少食盐摄入

　　平时不要过度地摄入食盐，要养成低盐的饮食习惯；进食速度过快的人要细嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合后再咽下。

　　2.避免紧张，保持乐观心态

　　情绪抑郁、过度紧张或疲劳后，易引起幽门括约肌的功能紊乱，出现胆汁反流，诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态，同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。

　　3.进食易消化食物

　　要尽量选择营养丰富且易于消化的食物，如避免进食过于粗糙、坚硬，及纤维过多、不易消化的食物，同时也要少吃刺激性强的食物，如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人，也可以选择少食多餐的方式。

　　4.规律生活

　　规律生活，避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要积极治疗感染病灶。（转载自《揭阳日报》）